Attenzione! Versione di Microsoft Internet Explorer non supportata.

La versione in uso di Microsoft Internet Explorer è precedente all'ultima supportata.
Abbiamo scelto di non supportare questa versione per garantire la massima esperienza di navigazione del sito.

Risolvi i tuoi problemi aggiornando all'ultima versione di Microsoft Internet Explorer o scaricando un browser alternativo:

Icona: visualizza navigazione
Ti piace cucinare e mettere sui fornelli nuove idee?
Mandaci le tue ricette più sfiziose e interessanti dove le protagoniste sono loro, le gustose rape rosse!
Invia la tua ricetta!
Icona: categoria Approfondimenti

Barbabietola rossa, un aiuto nell’attività sportiva

Postato il   /   Approfondimenti   /   , , ,

Avete bisogno di energia per i vostri muscoli? Dovete affrontare lunghe camminate o pedalate?

Il succo di barbabietola rossa è un concentrato prezioso, capace di migliorare il flusso arterioso alle gambe, rivelandosi un importante aiuto durante gli sforzi prolungati.

Un recente studio della Queen Mary University di Londra ne ha dimostrato le proprietà anti-ipertensive.

250 ml di succo di barbabietola al giorno, somministrato per 4 settimane a soggetti ipertesi, ha portato ad un miglioramento pari al 20% della capacità di dilatazione dei vasi sanguigni e ad un 10% di riduzione della rigidità delle arterie.

Succo di barbabietola rossa, un aiuto prezioso per atleti professionisti… E non.

 

Fonte: Ok-salute